昆虫世界面对邪恶势力蝗虫惴惴不安多年,虾宝能够参悟“真元”使他们能看到唯一的希望。昆虫们虽然微小,但他们从不认输!尤其是湖心岛的师兄弟们,他们不畏生死,在螳螂仙翁的引导下努力训练,只为了能更好地保护其他昆虫。而虾宝一直都明白自己的使命,从不懈怠,这场与邪恶势力对抗的决斗因为有他们的努力而充满希望,虾宝必将击败蝗爷,让昆虫世界回归宁静。“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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