类型: 恐怖 战争 爱情 地区:台湾 年份:2019
主演:未知
导演:未知
更新:2024-04-26 08:53:20
简介: 真正的答案也许还得得到第二季才行。 我们可以看到,彼得和尼古拉斯这对父子之间的关系,并不总是那么融洽。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。真正的答案也许还得得到第二季才行。
内详
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