其实去年的《星汉灿烂》,原著小说也是一部重生小说,但因为是现代人重生到古代,所以剧情上很好修改。但《宁安如梦》就不一样了,重生在这部剧的剧情很关键,如果随意删掉的话,轻则会导致剧情不连贯,严重的话,整部剧的剧情都很大改,甚至需要男女主演重拍。“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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